Выпиши список своих страхов. Напиши как можно большее количество пугающих тебя мыслей и идей. Пиши все, что приходит в голов

сквозьстрахкмечте

1. Выпиши список своих страхов. Напиши как можно большее количество пугающих тебя мыслей и идей. Пиши все, что приходит в голову.

Это может быть:

— страх выступить перед аудиторией или сотрудниками;
— страх звонка или встречи, которые ты не решался сделать;

— страх участия в драке, который мешает пойти заниматься единоборствами;
— страх зависимости от кого-либо, который мешает завершить отношения с парнем/девушкой или с сомнительным окружением.

Напиши не менее 10 собственных страхов.

2. Выбери один страх, преодолев который, ты получишь максимальный результат в достижении своей Цели.
Если в списке нет ни одного такого страха, выбери тот, который прокачает тебя и сделает лучше, компетентнее, сильнее.

3. Спланируй, как ты преодолеешь выбранный страх. Визуализируй в своей голове или напиши на листе бумаги, что именно и когда ты сделаешь, чтобы преодолеть свой страх.

4. Преодолей страх. Сделай то, что было запланировано и сними это на видео. Снятое видеовыложи на Google Диск или в социальную сеть.

Если выкладываешь видео в соц. сеть, добавь хештег #сквозьстрахкмечте

5. Напиши пост в соц. сети. Расскажи о своем страхе и том, как ты его преодолел. Добавь хештег #сквозьстрахкмечте #проектармия.

Leave a Comment